Kızılcığın Mucizevi Faydaları
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı yaptığı önemli açıklamalarıyla kızılcığın mucizevi faydaları hakkında kamuoyunu bilgilendirdi. Tümöre iyi gelen etkisi dahi bulunan kızılcığın iyi bir C vitamini deposu olduğu biliniyor. Zararlı serbest radikallere karşı vücudu koruyucu etkisi olduğu bilinen kızılcığın iltihap düşmanı olduğu da ifade ediliyor. Kanserle savaşan kızılcığın güçlü bir antioksidan olduğunu belirtelim. Bulaşıcı virüslere karşı vücudun kuvvetini artıran kızılcık koroner kalp hastalıkları, felç, hipertansiyon, diyabet, obezite ve gastrointestinal gibi sorunlarında önüne geçiyor.
İdrar Yolları Enfeksiyonu
Kızılcığın içeriğinde barındırdığı yüksek proantosiyanidinler idrar duvarlarına yerleşerek problemlere neden olan enfeksiyonlara karşı direnç gösterirler. Bakterilerin idrar duvarına yapışıp üreyip gelişmelerini engelleyici etkisiyle bilinir. Bu etkisiyle mide ülserine karşı da koruyucu etkisi bulunuyor.
Kardiyovasküler Hastalık
Kızılcıkta yer alan polifenollerin iltihap karşıtı tavrı vücutta trombosit birikmesini engelleyerek kan basıncını azaltır. Kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterolü yükselten kızılcık kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Kanser
Kızılcık ile ilgili yapılan araştırmalar tümör gelişimini yavaşlatıcı etkisi olduğu belirlenmiştir. Prostat, karaciğer, meme, yumurtalık ve kolon kanserlerinde pozitif etkileri bulunduğu iddia edilmiştir.
Kızılcık her evde bulunması gereken başlı başına bir sağlık deposu. Yeni nesilin pek bilmediği nenelerimizin, dedelerimizin yakından bildiği kızılcık şerbeti ile nam salmıştır. Kızılcığın faydaları yalnızca bunlarla sınırlı değil. Vücudun baştan sona dengede kalmasını sağlayarak ortaya çıkabilecek problemlere bir nevi önlem niteliği taşıyan etkilere sahiptir. Düzenli ve doğru olarak kullanıldığı takdirde bir problem yaratmayacağını belirtmek isteriz. Toplumumuzda görülen ne kadar çok tüketirsem o kadar çok faydasını görürüm mantığı zarardan başka bir şey getirmeyecektir. Bu bakımdan kızılcığın mucizevi faydaları görülmek isteniyorsa yeterli oranlarda tüketilmelidir.
Kızılcığın Mucizevi Faydaları Nelerdir?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder